Zajady są często lekceważone, ponieważ większość z nas sądzi, że to tylko chwilowa niedyspozycja, która sama minie. Niestety, wciąż niewiele osób wie, że mogą one mieć z poważnymi problemami zdrowotnymi. Warto wiedzieć, jak sobie radzić z zajadami oraz w jaki sposób można im skutecznie zapobiegać.